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Sardines grillées, sauce au yaourt

Temps de préparation :

20 mn

Coût :

euro

Temps de cuisson :

10 mn

Difficulté : très facile

Ingrédients (pour 4 personnes) :

- environ 24 sardines
- 10 brins de persil
- 2 pots de yaourt nature
- 2 jaunes d’œufs
- 2 gousses d’ail
- 1 échalote
- 1 cs de moutarde
- le jus d’1/2 citron
- herbes (estragon, basilic, ciboulette…)
- sel
- poivre

Préparation

sardine

Laver, vider et rincer les sardines. Les poser sur du papier absorbant. Griller les sardines au barbecue, 5 mn de chaque côté.

Pour la sauce au yaourt : dans un saladier, mélanger les yaourts, la moutarde, les œufs, le citron avec l’ail et l’échalote hachés et les herbes ciselées, sel et poivre. Servir avec les sardines grillées.

Vin conseillé :

Château la Martinette blanc 2010

L’harmonie parfaite!

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